SAUNA VE TUZ TERAPISI
SPA terapilerinden tuz terapisi, solunum yollarını temizlemek için kullanılır.
Tuz terapisi geçmişi yüzlerce yıl öncesine dayanan önemli doğal şifa kaynaklarından biridir. Özellikle solunum yolları rahatsızlıklarında etkilidir. Astım, nefes darlığı, KOAH, sinüzit hastalarında ciddi bir rahatlama sağlar. Yine solunum sistemi ile ilişkili olarak rahat nefes alamama kaynaklı uyku düzensizlikleri, uyku bozuklukları, sabahları yorgun uyanma durumlarında yüksek düzeyde faydası görülen bir yöntemdir.
Tuz terapisi ilk olarak 1843 yılında Dr. Felix Boczkowski ‘nin görev yaptığı Polonya’nın Wieliczka şehrindeki tuz madeninde (tuz mağarasında) çalışan işçilerin akciğer rahatsızlıklarına yakalanmadığını fark etmesi ve bu durumu bilimsel olarak ele alıp bulgularını raporlaması ile başlayan bir süreçtir. Bu olay akabinde Polonya’daki bu maden içerisinde dünyanın ilk tuz terapi merkezi açılmıştır. Devam eden zamanlarda dünya üzerindeki tuz mağaralarında benzer terapi merkezleri kurulmuştur.
Sauna İçerisinde Tuz Terapisi Nasıl Sağlanır?
Himalaya kaya tuzlarından elde edilen tuz tuğlaları ile sauna içerisinde duvar/panel oluşturulur. Sauna içerisindeki atmosferde , tuz tuğlalarından yüksek sıcaklık ve nem etkisi ile mikropartiküller şeklinde tuz salınımı gerçekleşir. Bu da sauna içerisinde tuz odası etkisi sağlar.
